YoPro ou Piracanjuba: Qual é a Melhor Bebida Proteica à Base de Whey?

Quando se trata de suplementação alimentar, especialmente para aqueles que estão envolvidos em atividades físicas intensas, a escolha da bebida proteica certa pode ser crucial. YoPro e Piracanjuba Whey são duas das marcas mais populares no mercado brasileiro.

Mas qual delas é a melhor opção para você? Vamos mergulhar nos detalhes.

O Que São Bebidas Proteicas?

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As bebidas proteicas ou whey de caixinha são uma forma conveniente de ingerir proteínas de alta qualidade sem o incômodo de preparar shakes ou refeições.

Geralmente feitas à base de Whey Protein, essas bebidas são prontas para beber e oferecem uma gama de benefícios, desde a recuperação muscular até a saciedade.

YoPro: A Escolha Versátil

A YoPro é uma linha da Danone que oferece uma variedade de produtos lácteos suplementados com proteínas. Disponível em embalagens de 250 ml a 1 L, a YoPro oferece entre 15 e 25 gramas de proteína por porção.

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O destaque é que todos os produtos são zero lactose e sem adição de açúcares. Além disso, a textura da YoPro é mais semelhante à de um iogurte, o que pode ser preferível para alguns consumidores.

Piracanjuba Whey: A Opção de Custo-Benefício

A Piracanjuba é uma marca já consolidada no mercado brasileiro e oferece bebidas proteicas com 15 ou 23 gramas de proteína por embalagem de 250 ml. A Piracanjuba também oferece a versão com embalagem de 1 Litro.

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A Piracanjuba Whey é conhecida por seu excelente custo-benefício e também é zero lactose. No entanto, ela contém mais carboidratos em comparação com a YoPro.

Comparativo Nutricional

Calorias

  • YoPro 15g: 58 calorias por 100 ml
  • YoPro 25g: 71 calorias por 100ml
  • Piracanjuba 15g: 62 calorias por 100ml
  • Piracanjuba 23g: 70 calorias por 100 ml

Carboidratos

  • YoPro 15g: 6,5g por 100ml
  • YoPro 25g: 5,7g por 100 ml
  • Piracanjuba 15g: 8g por 100ml
  • Piracanjuba 23g: 6,8g por 100 ml

Proteínas

  • YoPro 15g: 6g por 100ml
  • YoPro 25g: 10g por 100 ml
  • Piracanjuba 15g: 6g por 100 ml
  • Piracanjuba 23g: 9,2g por 100 ml

Dados retirados das embalagens dos produtos em 20/09/2023.

Sabor e Textura

Ambas as marcas oferecem uma variedade de sabores, mas a textura pode ser um fator decisivo. A YoPro tem uma textura mais próxima de um iogurte, enquanto a Piracanjuba tem uma textura mais líquida.

Qual é a Melhor Escolha?

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A escolha entre YoPro e Piracanjuba Whey dependerá de suas necessidades individuais. Se você está procurando por mais proteínas e uma textura semelhante ao iogurte, a YoPro pode ser a melhor escolha. No entanto, se o custo-benefício é uma consideração importante, a Piracanjuba Whey é uma excelente opção.

Ambas as marcas oferecem produtos de alta qualidade que podem atender a diferentes necessidades e preferências. Portanto, a decisão final é sua.

Tabela Comparativa Atualizada: YoPro vs Piracanjuba Whey

CritérioYoPro 15gYoPro 25gPiracanjuba 15gPiracanjuba 23g
Calorias (por 100 ml)58716270
Carboidratos (por 100 ml)6,5g5,7g8g6,8g
Proteínas (por 100 ml)6g10g6g9,2g
TexturaSemelhante a iogurteSemelhante a iogurteMais líquidaMais líquida
LactoseZero lactoseZero lactoseZero lactoseZero lactose

Quer conhecer mais bebidas proteicas a base de whey? Veja nosso artigo As 6 Melhores Bebidas Proteicas (YoPro, Piracanjuba e Mais)

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Olá, sou Lucas Sertori e é um prazer ter você aqui no Seu Encanto, seu espaço online para tudo que envolve beleza, saúde e bem-estar. Sou um apaixonado por escrita e me dedico a ir a fundo em cada tópico que trago para você, sempre com o objetivo de oferecer o melhor conteúdo possível. Além disso, gerencio o site Marketfacil e atuo como secretário da AVMBR.